疲労回復ヨガ

疲労回復ヨガで心身軽やか

先日、30代女性、内勤も営業もこなし、瞑想も月に数回参加されているとても意識が高いキャリアウーマン（以降Fさん）が、疲労回復ヨガを受けてくださいました。 Fさんはヨガは継続的にはしておらず、年に数回。ヒールにジャケット、 […]